Признаки климакса, которые должна знать каждая женщина

Признаки климакса, которые должна знать каждая женщина

Необратимые процессы, которые происходят с наступлением определенного возраста, могут доставлять массу проблем. Женщины должны понимать, что с ними происходит. И лучше будет, если они заранее будут осведомлены.

Признаки климакса, которые должна знать каждая женщина

Что такое климакс

Это возрастной физиологический процесс, который означает наступление менопаузы у женщин. Такое состояние означает, что организм прекратил свою детородную функцию и начинается гормональная перестройка. Постепенно функции яичников будут угасать, пока месячные совсем не перестанут идти. В этот период сам менструальный цикл может меняться в сторону увеличения, а выделения могут быть очень обильными. Если за год месячные так и не наступили, то врачи диагностируют климакс.

Ранняя стадия

По средним данным климакс наступает в возрасте 45-55 лет. Есть случаи раннего климакса, около 40 лет, но это лишь 1% случаев. А вот поздний климакс приходит после 55 лет.

Первые симптомы проявляются примерно в 45 лет и могут давать о себе знать в течение продолжительного периода. Все индивидуально, поэтому диапазон колеблется от 6 месяцев до 14 лет. Средняя продолжительность около 7 лет.

После увеличения цикла наступают приливы. Это характеризуется повышением температуры, внезапным жаром и выделением пота. Женщины могут испытывать такие симптомы в течение дня несколько раз. Кожа лица краснеет и долго не возвращается в нормальное состояние. Далее может наступить озноб. Особенно выделение пота заметно по ночам. Даже в прохладном помещении женщины просыпаются от сильного потоотделения.

Что касается другой сферы, то во время секса женщины могут начать испытывать недостаток выделения смазки. Это сопровождается сухостью, зудом и болью. Многие стараются отказаться от интима, что наоборот негативно влияет на жизнь женщины. Теперь настроение будет часто скакать от эйфории до истерики. Могут возникать проблемы с памятью, обостряется депрессия.

Средняя стадия

На этом этапе уже могут проявляться нарушения сна. Повышение давления замечено даже у гипотоников, увеличивается уровень холестерина и растет масса тела, развиваются сердечно-сосудистые заболевания. Женщины могут замечать, что изменяется плотность груди, уменьшается ее размер. Также редеют волосы и становятся более жесткими. На этом этапе стоит обращаться к врачу за лечением, чтоб не усугублять состояние.

Признаки климакса, которые должна знать каждая женщина

Поздняя стадия

Как уже было сказано, гормональное угасание может занимать более 10 лет. Поэтому женщину на поздней стадии могут подстерегать более опасные проявления климакса. Может наступить хрупкость костей, обостриться болезни сердца и сосудов. Проявление первых симптомов деменции могут наблюдаться именно в этот период.

Женщина должна тщательно следить за своим состоянием. Вовремя проходить диспансеризацию, посещать маммолога и гинеколога. Основная цель такого внимания – выявление опасных заболеваний на ранних стадиях.

Когда требуется медицинская помощь

Основой лечения становится заместительная гормональная терапия. Но перед тем врач назначит сдать анализы и пройти УЗИ. Подобное лечение позволяет женщинам перенести климакс в более мягкой форме.

Также могут быть назначены препараты для устранения других симптомов. Например, для нормализации давления, улучшения сна и устранения депрессии могут назначить антидепрессанты. От сухости влагалища назначают увлажняющие гели, а для устранения инфекций – антибиотики. Гормональные контрацептивы помогут также облегчить состояние.

Важно в этот периода следить за общим состоянием здоровья. Чаще выходить на прогулки, заниматься спортом, придерживаться диеты и соблюдать режим дня. В рацион можно добавить больше зелени и фруктов, для снятия напряжения и стресса освоить медитацию, отказаться от вредных привычек. Упражнения Кегеля помогут улучшить кровообращение органов таза и общий тонус.

Важно помнить, что с наступлением климакса не должно ухудшаться качество жизни женщины. Она все также остается привлекательной и сексуальной. Задача партнера максимально убедить ее в этом, окружить заботой и вниманием.